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Yoga in der Schwangerschaft
 

Mit Yoga leichter durch die Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine Zeit, in der eine Frau nicht nur körperliche sondern auch tiefe emotionale und mentale Veränderungen erfährt. Egal ob Sie schon vor der Schwangerschaft sportlich aktiv waren oder nicht, die stärkenden und spannungslösenden Körperübungen des Yoga werden Ihnen helfen, Ihre Schwangerschaft bewusst zu genießen und sich natürlich auf die Geburt vorzubereiten. Durch die Atemübungen und Meditationen erfahren Sie, wie Sie Kraft aus Ihrer Mitte schöpfen und die enge Beziehung zu Ihrem Baby bewusst vertiefen können.

Teilnahme am Schwangerenyoga ist ab der 13. SSW bis zur Geburt möglich.

 

Zeit / Ort:

montagabends 18:30-20:00 oder 20:00-21:30

Bad Homburg
Kursgebühren: 10 x 100,- €
  5 x 60,- €
     

Es besteht die Möglichkeit verschiedene Kursblöcke Schwangerschaftsyoga zu buchen. So kann individuell bis zum Geburtstermin an Yoga teilgenommen werden.

Als Ergänzung der Hebammen-Geburtsvorbereitung hervoragend geeignet.

Anmeldung:per eMail oder telefonisch unter 0 60 39 - 73 74